5 věcí, které by měl každý vědět o depresi dospívajících

Není to vždy černé a bílé.



Není vždy snadné mluvit o mentálním zdraví dospívajících, ale je to důležité. Pokud jste teenager nebo znáte teenagera žijícího s depresí nebo úzkostí, měli byste vědět několik věcí.

jeffree star nová paleta

1) V roce 2013 uvedlo 11,2% adolescentů ve věku 12–17 let alespoň jeden velký záchvat s depresí. To je asi jeden z deseti teenagerů, které pravděpodobně znáte.

Podezření, že vás mohou být depresi, již nemá stejné stigma, jaké bývalo.






2) Těžko vstávat z postele, když se cítíte, není lenost. Je to obrovský indikátor, že můžete zažít něco mimo blues. To může být vedle věcí, jako je nadměrný spánek, obrovským znamením.

Nedovolte, aby vás lidé přesvědčili o tom, že jste jen „líní“ nebo nestoudní.




3) Téměř 75% dospívajících, kteří trpí depresí, ji znovu zažije později.

4) Zlepšení duševního zdraví je proces, který pro mnohé začíná v jejich dospívání a pokračuje do dalších let.

Olly Alexander byl docela otevřený o své vlastní bitvě s úzkostí.




memy z roku 1975

Být teenagerem je pro mnoho lidí hrozné, hellip; deprese a úzkost se navíc stává velmi vrstvenou a komplikovanou věcí. [...] Dostal jsem se do bodu, kdy bych nechtěl chodit do školy a nechtěl jsem vstát z postele. Měl bych záchvaty paniky. Byl jsem opravdu špatný, třásl jsem se, pláč a hyperventilující. [...] Jsem nyní na léky, ale kvůli úzkosti více než cokoli jiného, ​​a stále vidím terapeuta.

Olly Alexander


5) Studie provedená univerzitou Case Western zjistila, že 90% dospívajících uvedlo, že se cítí jako stigma duševního zdraví.

Hanba, strach a izolace jsou jen některé ze způsobů, jak se stigma duševního zdraví může projevit u lidí, kteří zažívají boje o duševní zdraví.







použil jsi mě pro sicko režim

Poslechněte si tento týdenní #PopBuzzPodcast s Joe Suggem přímo zde na Soundcloud, nebo si jej můžete stáhnout přímo z iTunes, Audioboom nebo TuneIn.



Nejlepší Články






Kategorie

Internet

Veřejné Zdraví Anglie

Beyonce

Popbuzz Dárky

Itv 2

Travis Scott

Taylor Swift

British Airways

Impulzní Tělesné Mlhy

Globální Ceny


Populární Příspěvky