Vánoční písničky mohou být ve skutečnosti pro vaše duševní zdraví špatné a tady je důvod

Do prdele, Sherlocku.



Vánoce mohou být obdobím dávání, ale vánoční hudba nám může dávat něco, co rozhodně nechceme: špatné duševní zdraví.

Existuje mnoho faktorů, které mohou učinit Vánoce super stresující. Existuje finanční tlak na nákup dárků - které obvykle končí v koši nebo v použitých obchodech. Pak tráví čas s rodinou, se kterou můžete mít špatné vztahy. Někteří lidé nemají rodinu a přátele, se kterými mohou být během prázdnin, což může být velmi izolační a osamělé.



A víte, co to zhoršuje? Vánoční hudba. Je to všude, že? Od 1. listopadu je nemožné jít do obchodu nebo na veřejné místo, aniž by slyšeli Noddy Holder křičící „ITS CHRIIIISSSSTMAAAAASSSS“ jako posedlý zahradní trpaslík skrz některé mrzuté reproduktory obchodu. Naše myšlenky a modlitby jdou k těm ubohým duším, které v tomto strašném ročním období pracují v maloobchodu.

prostřednictvím GIPHY

Ukazuje se, že slyšení těchto písní znovu a znovu vede k „pouhému expozičnímu efektu“. Podle NBC, Victoria Williamson, PhD, která provádí výzkum v psychologii hudby na Goldsmiths, University of London, vysvětlila, že existuje vztah ve tvaru písmene U mezi tím, kolikrát slyšíme hudbu, kterou máme rádi, a naší následnou reakcí na ni. Zpočátku se nám líbí píseň, pak se nám stále více a více, dokud nenarazí na vrchol. A pak to nenávidíme.

Lidé, kteří jsou již o prázdninách zdůrazňováni kvůli penězům, rodině atd., Mohou zjistit, že hudba funguje jako spouštěč nebo připomínka příčiny jejich stresu, říká Williamson. Na druhé straně ti, kteří mají rádi svátky, získají podporu z pozitivních asociací vyvolaných vánoční hudbou, jako jsou vzpomínky na děti, dárky atd.

Takže, pokud jste již o Vánocích znepokojeni nebo jste na stres kladli, slyšení stejných vánočních písní ve smyčce by mohlo vyvolat tyto negativní asociace. Náš návrh překonat to? Mějte na sobě sluchátka a vyhýbejte se všem veřejným místům až do ledna. Jednoduchý. [H / T LadBible]

Patrick pařez David Bowie


Nejlepší Články






Kategorie

Ariana Grande

Globální Ceny

Hayley Kiyoko

My Unicorns

Móda

Melanie Martinez

Post Malone

Cardi B

Jonas Brothers

Aussie Hair


Populární Příspěvky