Zde je návod, jak jít na festivaly, může být ve skutečnosti dobré pro vaše zdraví

o, není to všechno bláto, které omylem sníte.



Ať už letos v létě jedete na nějaké festivaly, každý se může dohodnout na jedné věci: Po víkendu tance, kempování, burger van food a alkoholu (nebo jiných látek) se každý návštěvník festivalu vrací domů a cítí nějakou kombinaci unavených , hlad, špinavý nebo nemocný.

Ale přesto jste věděli, že váš festivalový víkend může být pro vaše zdraví opravdu dobrý?






Alespoň to tvrdí Metro na základě zprávy technické společnosti Withings. Vypočítáním počtu spálených kalorií během typických festivalových aktivit zjistil Withings, že průměrný účastník zjevně během festivalového víkendu zjevně spálí přes 9 000 kalorií a celkem přesáhne 15 kilometrů. Pokud jste tedy někdy potřebovali důvod k tomu, abyste se nevyjádřili na jednom místě a abyste navštívili všechny ostatní fáze, zvažte cvičení.




Pokud se vám toto množství fyzické námahy stále zdá trochu skličující, máte štěstí; Dokonce i od osmi hodin tance, které každý návštěvník festivalu dělá každý den, pravděpodobně spálí asi 400–500 kalorií za akt.

Withingsovi se podařilo zjistit průměrné spálené kalorie a ujeté kilometry za den na prvních desítku festivalů ve Velké Británii. Pokud už jste některý z nich plánovali nebo plánujete, nyní je čas nastavit ten fitness cíl, který odkládáte.

  1. Glastonbury - 3 400 kalorií spálených denně / 5,1 mil na osobu
  2. V festival –3 100 kalorií spálených denně / 4,6 mil na osobu
  3. Festival čtení - 3 000 kalorií denně / 4,7 mil na osobu
  4. T v parku - 3 000 kalorií denně / 4,5 mil na osobu
  5. Leeds Festival - 2 900 spálených kalorií denně / 4,6 mil na osobu
  6. Cream Fields - 2 800 spálených kalorií denně / 4,2 mil na osobu
  7. Festival Isle of Wight - 2 700 spálených kalorií denně / 4 mil na osobu
  8. Bestival - 2600 spálených kalorií denně / 4 mil na osobu
  9. Lovebox - 2 500 kalorií za den / 3,1 mil na osobu
  10. T4 na pláži - 2 300 kalorií spálených denně / 2,9 mil na osobu


Nejlepší Články






Kategorie

Charli Xcx

Špatní Sousedé 2

Posouzení

My Unicorns

Liam Payne

Melanie Martinez

Jonas Brothers

Itv 2

Nick Jonas

Halsey


Populární Příspěvky